1.塊時間（安卓）
要想擺脫“懶惰”、“拖延癥”，著先我們要學會制定計劃，如果沒有電腦的朋友，可以用手機制作，塊時間這個軟件特別好用，可以把每個時間點做什么事情寫得很清楚。還可以做匯總統(tǒng)計。
2、番茄TODO
有了計劃后，下一步就是減少玩手機的次數，我先推薦番茄TODO軟件，它可以設置任務，每個任務花多少時間，我一般都設置自定義30分鐘，30分鐘到了，會提醒你休息5分鐘；你可以選擇跳過。我喜歡的是他的鎖機功能，真的是非常棒，對剛開始學習自律的小伙伴們很有幫助?？梢蕴嵘龑Ｗ⒘?，
3、小習慣
這個軟件是用于習慣管理，你可以自定義一個習慣，比如我定的是堅持寫作，選擇好習慣周期，每天提醒你打卡規(guī)范自己，每天一個小小的堅持，慢慢的就培養(yǎng)成好習慣。
4、幕布
接下來跟大家分享一些學習軟件，幕布這個軟件非常好用，用它來做學習筆記、也可以做每個月的學習計劃等，還可以一鍵生成思維導圖，讓你方便查閱，同時還能強化記憶。我一般都用它做學習筆記以及一些重要的項目記錄等。
5、Xmind思維導圖
這款應用有很多思維導圖模板，比如：故事大綱、腳本、個人預算、市場分析、項目管理等模板，我一般都用它來做工作、學習復盤。
6、小筑筆記
小筑筆記他可以錄入，拍攝照片、文字識別功能非常強大，可以快速把圖片轉為文字，還可以加密與分享。
7、一個木函
一個木函共包含80多種工具，有查詢、計算、圖片、文字應用等。我一般都用它來圖片加水印、壓縮、拼接、還可以查網絡熱詞。
8、Bilibili（B站）
B站比任何一個學習軟件或網站都好用，現在很多學習網站都是要錢的，B站有很多大佬，可以跟著他們去學習，比如你想學習剪輯，那就去B站看“百萬剪輯師”。他的每期作品都是精品。
以上8款都是我常用的自律工具，再次強調一下，這些軟件只能輔助你去完成你的目標，還是要靠你自己堅持下去。工具再多，你不學習，那也是沒有用的。你可以一開始都下載來試試，看看哪個自己用得比較順手，要記得同款功能軟件，下載一個就好。讓我們一起加油吧！
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